Нут, зрелые семена, сырые
Сырой продукт
Рассчитать порциюПищевая ценность на 100 г
- Калории
- 378 ккал
- Белки
- 20,5 г
- Жиры
- 6,04 г
- Углеводы
- 63 г
- Клетчатка
- 12,2 г
- Чистые углеводы
- 50,8 г
Углеводы включают клетчатку: для чистых углеводов она вычитается один раз.
Источники данных
- usda · 173756 · CC0-1.0
Исходные данные сохраняют методику источника. Неизвестное значение не означает ноль.
KetoCalc не измеряет кетоз и не назначает лечебное питание. Данные продуктов: USDA FoodData Central и Open Food Facts (ODbL).