Овёс, зерно
По данным источника
Рассчитать порциюПищевая ценность на 100 г
- Калории
- 389 ккал
- Белки
- 16,9 г
- Жиры
- 6,9 г
- Углеводы
- 66,3 г
- Клетчатка
- 10,6 г
- Чистые углеводы
- 55,7 г
Углеводы включают клетчатку: для чистых углеводов она вычитается один раз.
Источники данных
- usda · 169705 · CC0-1.0
Исходные данные сохраняют методику источника. Неизвестное значение не означает ноль.
KetoCalc не измеряет кетоз и не назначает лечебное питание. Данные продуктов: USDA FoodData Central и Open Food Facts (ODbL).