Семена; семена хлебного плода; после варки
Варёный
Рассчитать порциюПищевая ценность на 100 г
- Калории
- 168 ккал
- Белки
- 5,3 г
- Жиры
- 2,3 г
- Углеводы
- 32 г
- Клетчатка
- 4,8 г
- Чистые углеводы
- 27,2 г
Углеводы включают клетчатку: для чистых углеводов она вычитается один раз.
Источники данных
- usda · 170145 · CC0-1.0
Исходные данные сохраняют методику источника. Неизвестное значение не означает ноль.
KetoCalc не измеряет кетоз и не назначает лечебное питание. Данные продуктов: USDA FoodData Central и Open Food Facts (ODbL).