Ямс; после приготовления; после варки; после слива жидкости; или запеченный; с солью
Варёный
Рассчитать порциюПищевая ценность на 100 г
- Калории
- 114 ккал
- Белки
- 1,49 г
- Жиры
- 0,14 г
- Углеводы
- 27 г
- Клетчатка
- 3,9 г
- Чистые углеводы
- 23,1 г
Углеводы включают клетчатку: для чистых углеводов она вычитается один раз.
Источники данных
- usda · 170551 · CC0-1.0
Исходные данные сохраняют методику источника. Неизвестное значение не означает ноль.
KetoCalc не измеряет кетоз и не назначает лечебное питание. Данные продуктов: USDA FoodData Central и Open Food Facts (ODbL).